Smoothie Soleado

Smoothie Soleado | ChopChop

Description

Ésta deliciosa bebida sabe como a una barrita de crema de naranja, y te dará una pequeña sensación de verano incluso en pleno invierno. 

Hands-on time: 5 minutes
Total time: 5 minutes
Makes: 2 Porciones

Kitchen Gear: 

Taza medidora
Cucharas medidoras
Cuchillo sin filo
Tabla para picar
Licuadora (se requiere un adulto) 

Ingredients

1⁄2  
taza de jugo de naranja
1⁄2  
taza de yogurt bajo en grasa sin sabor
1  
plátano (banana) maduro, pelado y rebanado
1⁄2  
cucharadita de extracto de vainilla
2  
cubos de hielo

Instructions

  1. Pon todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Coloca la tapa. Enciende la licuadora a velocidad media y licúa hasta que el hielo esté picado y la mezcla esté suave, como 1 minuto.
  3. Sirve inmediatamente o almacénalo en el refrigerador en un termo o en un recipiente cubierto, hasta 4 horas. 

Notes

Adelántate: ¡Congela el plátano antes de licuarlo para obtener un smoothie muy frío!