Muesli de Moras de Verano

Muesli de Moras de Verano | ChopChop

Description

Nos agrada la avena cuando está frío afuera. Pero en clima cálido, este casi instantáneo tazón con hojuelas y frutas frías queda a la medida. El Muesli (se pronuncia exactamente como se escribe) es un desayuno tradicional suizo de hojuelas de avena y frutas remojadas en leche, el cual pensamos que te encantará.

Hands-on time: 5 minutes
Total time: 10 minutes
Makes: 1 Porcion

Kitchen Gear: 

Tazón para cereal
Taza medidora
Rallador rectangular
(se necesita adulto)
Cuchara

Ingredients

1  
taza de leche
1⁄2  
taza de hojuelas de avena tradicional
1⁄4  
taza de moras (frambuesas, moras azules, zarzamoras y/o fresas rebanadas)
1⁄2  
manzana (Rallada sobre los agujeros grandes del rallador rectangular. No cortes la manzana a la mitad antes de rallarla, ¡o no tendrás mucho que agarrar! Solamente ralla un lado hasta que llegues al corazón de la manzana.)

Instructions

  1. Pon la leche y las hojuelas de avena en el tazón y déjalos remojar durante 5 minutos.
  2. Agrega las moras, manzana y cualquier ingrediente adicional, y revuelve bien. Come inmediatamente.

Notes

O También:
¡Déjalos remojando toda la noche! El miembro de la Junta de Consejo de Niños, Henry McFetridge, dice: “Yo preparo el mío la noche anterior y lo como en la mañana. Sabe grandioso pues la leche se absorbe en las hojuelas de avena”.

¡Hazlo Elegante!
Agrega cualquiera o todos los ingredientes adicionales para prepararlo:
Con nueces: 1 cucharada de nueces, pecanas o almendras
Con semillas: 1 cucharada de semillas de calabaza, semillas de girasol o semillas de linaza
Dulce: 1 dátil picado
Con fruta: Sustituye 1⁄4 de taza de fruta fresca, como duraznos o nectarinas por las moras, ¡o utiliza ambas!