Huevos Verdes Fritos y Revueltos

Huevos Verdes Fritos y Revueltos | ChopChop

Description

Los huevos fritos y revueltos son súper fáciles de preparar. (¡Tú realmente no los puedes arruinar!) Judías verdes o ejotes con huevo puede sonar raro, pero es una deliciosa combinación y es un grandioso desayuno o almuerzo (e incluso, ¿por qué no?, cena). 

Hands-on time: 5 minutes
Total time: 10 minutes
Makes: 2 Porciónes

Kitchen Gear: 

Sartén mediano
Cucharas medidoras
Tabla para picar
Cuchillo afilado (se necesita adulto)
Taza medidora
Espátula de hule
Tostador de pan (se necesita adulto)
2 platos pequeños 

Ingredients

1  
cucharada de aceite de oliva
1  
taza de judías verdes o ejotes
4  
huevos grandes
2  
rebanadas de pan integral, tostadas
   
Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1.  Coloca la sartén sobre la estufa y enciende el fuego a temperatura media. Agrega el aceite de oliva.
  2. Agrega las judías verdes o ejotes y cocina hasta que queden de color verde brillante, como 3 minutos.
  3. Parte los huevos en la sartén (si eso es muy complicado, rómpelos y vacíalos en una taza primero) y cocina hasta que las orillas de los huevos comiencen a ponerse firmes, como 1 minuto.
  4. Utilizando la espátula de hule, rompe las yemas de los huevos y mézclalas con las claras. Cocina hasta que estén casi listos, como 2 minutos.
  5. Coloca el pan tostado en los platos. Cubre cada pieza de pan con la mitad del huevo y judías verdes, y rocía con la sal y pimienta. Sirve inmediatamente. 

Notes

O también:
¿No tienes judías verdes o ejotes? ¡No hay problema! Sustituye 2 tazas de espinacas o col rizada fresca y picada por las judías verdes o ejotes, y cocina hasta que queden de color verde brillante (como 1 minuto) antes de añadir los huevos.

¡Hazlo elegante!
Agrega 2 cucharadas de queso rallado y/o 1 cucharada de hierbas frescas picadas como albahaca o cilantro cuando mezcles las yemas con las claras.